Für Sie gehört gezieltes Training unverzichtbar zum Alltag? Wenn Ihnen die Herausforderungen in der Berglandschaft rund um Zauchensee nicht genügen, dann wartet eine Alternative auf Sie – auch perfekt bei ungünstigem Wetter.
Sollten Sie also nach einem erlebnisreichen Wander- oder Skitag noch jede Menge Energie verspüren, können Sie sich im Fitnessraum, ausgestattet mit neuen Precor-Geräten, so richtig auspowern.
Genießen Sie den Ausblick über Zauchensee und verwöhnen Sie Ihren Körper. Eine Runde Kraft- oder Ausdauertraining aktiviert den Organismus und den Geist. Genießen Sie das gute Gefühl, das Sie nach einer Einheit im Fitnessraum durchströmt. Danach ist eine Runde Sauna oder Hallenbad doppelt verdient!
"Sophie ist zertifizierte Trainerin für Reformer Pilates, Mattenpilates, Yoga und Mindfulness – und verbindet ganzheitliches Training mit mentaler Klarheit. Sport war schon immer ein wichtiger Teil ihres Lebens, doch erst durch Yoga und Pilates hat sie gelernt, wirklich anzukommen – im Moment, im Körper, bei sich selbst.
In ihren Sessions geht es um mehr als nur Bewegung: Es geht darum, die eigene Mitte zu finden, den Kopf abzuschalten und den Fokus ganz nach innen zu richten. Mit präziser Technik, fließenden Flows und inspirierender Musik schafft Sophie eine Atmosphäre, in der ihre Teilnehmer:innen vollkommen im Moment ankommen – ganz bei sich, ganz im Jetzt."
